Pilates de suelo
Máximo 7 personas por grupo
El método Pilates es un sistema de estiramiento y fortalecimiento muscular desarrollado por Joseph H. Pilates entre los años 1920 y 1960. Consiste en una serie de ejercicios cuidadosamente pensados y ejecutados de la forma más natural posible, para mejorar y corregir la postura, trabajar las descompensaciones musculares, desbloquear articulaciones y liberar tensiones.
Ana Montaña lleva impartiendo clases de Pilates Mat desde 2010 hasta la actualidad y clases de danza clásica, contemporáneo y teatro a lo largo de 35 años.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
| 9:30 – 10:30 | 9:30 – 10:30 | RECUPERACIONES Y PARTICULARES | ||
| 10:30 – 11:30 | 10:15 – 11:15 | 10:30 – 11:30 | 10:15 – 11:15 | |
| 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 | |||
| 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 | |
| 20.00 – 21:00 | 20:00 – 21:00 |
PRECIOS PILATES CURSO 2026/2027:
55 € / mes – 1 clases semana ● 90 € / mes – 2 clases semana ● 120 € / mes – 3 clases semana • 150 € mes / 4 clases semana
50 € – particular 1 hora ● 15 € – suelta en grupo
MATRÍCULA DE 50 € QUE SE DESCUENTA DE LA CUOTA DE JUNIO SI NO SE FALTA A CLASE NINGÚN MES DEL CURSO DESDE QUE UNO EMPIEZA.
* LOS HORARIOS DE LAS CLASES PARTICULARES SE COORDINAN CON EL PROFESOR/A
652 813 394
animontana@gmail.com
* TODAS LAS CLASE DE PILATES SON DE 1H DE DURACIÓN
