Servicios archivos - Familia Plim

Clases

Pilates de suelo

Pilates de suelo Máximo 7 personas por grupo El método Pilates es un sistema de estiramiento y fortalecimiento muscular desarrollado por Joseph H. Pilates entre los años 1920 y 1960. Consiste en una serie de ejercicios cuidadosamente pensados y ejecutados de la forma más natural posible, para mejorar y corregir la postura, trabajar las descompensaciones musculares, desbloquear articulaciones y liberar tensiones. Ana Montaña lleva impartiendo clases de Pilates Mat desde 2010 hasta la actualidad y clases de danza clásica, contemporáneo y teatro a lo largo de 35 años. LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 9:30 – 10:30 9:30 – 10:30 RECUPERACIONES Y PARTICULARES 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00 PILATES PARA MUY PRINCIPIANTES12:00 – 13:00 PILATES PARA MUY PRINCIPIANTES12:00 – 13:00 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 20:00 20.00 – 21:00 20:00 – 21:00 PRECIOS PILATES CURSO 2025/2026: 55 € / mes – 1 clases semana ● 90 € / mes – 2 clases semana ● 120 € / mes – 3 clases semana • 150 € mes / 4 clases semana 45 € – particular 1 hora ● 15 € – suelta en grupo MATRÍCULA DE 50 € QUE SE DESCUENTA DE LA CUOTA DE JUNIO SI NO SE FALTA A CLASE NINGÚN MES DEL CURSO. * LOS HORARIOS DE LAS CLASES PARTICULARES SE COORDINAN CON EL PROFESOR/A 652 813 394 animontana@gmail.com * TODAS LAS CLASE DE PILATES SON DE 1H DE DURACIÓN

Clases

Iniciación al teatro para niños

Niños de 7 a 10 años Lugar: Colegio Agora Lunes y miércoles de 16:30 h a 17.40 h 50 € / mes Entramos en el fastuoso mundo del teatro a través de juegos teatrales con el cuerpo, la voz y el lenguaje. Con una dinámica lúdica, apropiada para la edad, vamos a averiguar el prolífico mundo expresivo que tenemos dentro de nosotros para dar rienda suelta al abanico de posibilidades interpretativas que forman nuestro ser interno. Aprendiendo a manejarlas y a perder el miedo a enseñarlas, Desarrollando la confianza en uno mismo y la capacidad comunicativa en un entorno de grupo, seguro.

Cursos profesionales

Danza y teatro para docentes

Curso para docentes Iniciación de la danza y al teatro a niños Las clases de teatro potencian su capacidad imaginativa y creatividad. Es una motivación para la compresión lectora, análisis de las situaciones y personajes de las obras o cuentos. Gracias a la danza l@s niñ@s comienzan a conocer y controlar su cuerpo, desarrollan la lateralidad, el equilibrio, la espacialidad, la motricidad, la memoria coreográfica y el movimiento en diferentes ritmos. Las coreografías grupales además de favorecer su coordinación les ayudan en su desarrollo social y emociona.

Cursos profesionales

Talleres para empresas

Expresión Corporal e Interpretación Duración: 3hPrecios: consultar El taller de improvisación a través del movimiento corporal, consiste en juegos muy dinámicos y divertidos que nos ayudan a encontrar la capacidad expresiva que hay dentro de nosotros. Potenciando el contacto con tu propia energía vital, relaja y ayuda a descubrirse en las relaciones humanas, creciendo en autoestima, ofreciendo la posibilidad de aprender a confiar en el grupo. Las técnicas de improvisación teatral a través del lenguaje verbal son herramientas perfectas para potenciar las cualidades de los profesionales del ámbito empresarial facilitando la labor en grupo: estimulan la iniciativa, generan creatividad, ayudan a afrontar imprevistos con decisión, enseñan a hablar en público…. favorecen, incentivan y recrean la comunicación. A lo largo de las 3hs de taller se trabajarán las dos técnicas, corporal y verbal, en una progresión de juegos ideados para estimular la expresión y la espontaneidad del individuo y del grupo. Dirigen el taller: – Ana Montaña, bailarina y actriz con 25 años de experiencia pedagógica. – Amparo Urieta, profesora de interpretación en el Conservatorio Superior de Música de Valencia y dirige la opera de fin de curso de la institución. Desde 2007, ambos llevan impartiendo talleres juntos y compartiendo sus técnicas hasta lograr los excelentes resultados que ponemos a su disposición. Cursos realizados: – 2008: Intensivo de Expresión Corporal para los estudiantes de la facultad de Psicología de la Universidad Autónoma. [Ana Montaña]. – 2011: Telefónica España: Intensivo de Expresión corporal e Improvisación Teatral para los trabajadores. [Ana Montaña y Juanma Díez Diego]. – 2012: Intensivo de Juegos Teatrales y de Expresión para los creativos de Telefónica España. [Ana Montaña y Juanma Díez Diego].

Clases

Iniciación a la danza y el teatro

Niños de 4 a 7 años Lunes y miércoles 17:00 h. Clases de una hora. 55 € / mes Las clases están estructuradas para que a partir del juego, la creatividad y la fantasía los niños desarrollen las capacidades que se requieren. De manera que cada clase es extraordinariamente divertida y en la estructura interna de los juegos va implícito el desarrollo de las siguientes materias: ritmo, coordinación, espacio corporal individual y en grupo, musicalidad, coreografía, extroversión de emociones, elasticidad, salto, giro, equilibrio, interpretación, mímica e improvisación. Con la intención de que la toma de contacto con sus capacidades motrices y expresivas a través del cuerpo se convierta en una aventura apasionante y en una herramienta que los críos puedan utilizar para mejoras sus relaciones con los demás y el entorno. Adquiriendo unas bases reales sobre las que fundamentar sus primeros pasos en el mundo de la danza y el teatro. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro.

Clases

Iniciación al clásico, contemporáneo y claqué

Niños de 7/8 a 12 años. Martes y jueves 17:00h. Clases de una hora. 55 € / mes Aunque igualmente, en estas clases, se sigue cultivando la creatividad y el desarrollo de la capacidad expresiva. A nivel físico, trabajamos con técnicas corporales de suelo de Contemporáneo y Animals Flow, además de técnica básica de Ballet Clásico y Claqué con precisión, estilo y calidad en el movimiento. También se les inicia en las bases del técnica de pilates (respiración y alineación) y colocación de clásico: rotación externa, equilibrio, salto y giro. Potencia y elasticidad. Combinamos todas estas capacidades técnicas con expresión corporal, interpretación e improvisación. Ya que la intención es que además de aprender, se diviertan. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro. ¡Explora Tres Formas Únicas de Bailar y Diviértete! En nuestro curso especial de iniciación, invitamos a los niños de 8 a 13 años a sumergirse en el emocionante universo de la danza. Desde movimientos elegantes hasta ritmos sincopados, este curso combina lo mejor de la danza clásica, contemporánea y claqué, proporcionando a los pequeños artistas una experiencia integral y divertida.

Clases

Teatro para adolescentes

Únete al Mundo del Teatro Ya sea que tengas aspiraciones de convertirse en actores profesionales o simplemente quieran disfrutar del arte del teatro, las clases ofrecen un espacio para crecer, aprender y conectarse con tu propio potencial. ¡Únete al emocionante mundo del teatro y descubre tu escenario personal! Supera tus Miedos: Actuar frente a un público puede ser aterrador, pero también es un terreno fértil para el crecimiento personal. Las clases de teatro brindan a los adolescentes la oportunidad de superar miedos escénicos, construyendo una confianza que se traduce en otras áreas de sus vidas. Las técnicas de Lecoq y Layton complementan bien la línea de trabajo que desde mi experiencia e investigación he ido desarrollando para iniciar en el mundo de la interpretación a los grupos de jóvenes. Utilizando como punto de partida el movimiento expresivo: la creación de personajes a partir del movimiento, el sonido gutural y la gesticulación, nos sumergimos en el prolífero mundo de la improvisación con miles de juegos y combinaciones que te llevan a descubrir el abanico de posibilidades interpretativas que vive dentro de cada uno de nosotros. Descubriéndote a la vez en tu relación con los demás, aprendiendo a confiar en el grupo y creciendo en autoestima. También le dedicamos tiempo a las nociones técnicas, siempre a partir de una experiencia empírica, de manera que la clase transcurre en un ambiente divertido, de dinamismo, ritmo y complicidad que da lugar a hallazgos extraordinarios y gratificantes, asentando así unas bases técnicas reales sobre las que puedan apoyarse para un futuro todos aquellos que decidan elegir este arte como profesión. Combinamos estas técnicas con las enseñanzas del actor Juanma Díez Diego, componente de la compañia JAMMING , premio mundial a la improvisación teatral. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro. Jóvenes de 12 a 17 años Lugar: Colegio Ágora Lunes de 15:00 h a 16:30 h 50 € / mes

Clases

Iniciación al Claqué

Clases de iniciación al Claqué Descubre el Fascinante Mundo del Claqué Ana Montaña como Alumna predilecta de Andrés Herrera realiza las clases con el método que el maestro ha desarrollado, es un método que se puede leer además de aprender de memoria y facilita muchísimo la práctica del aprendizaje del Claqué. Cualquier persona con cualquier edad, desarrollando este método puede aprender a bailar Claqué, no importa si anteriormente uno ha hecho algún tipo de baile o no. Máximo 8/10 personas por grupo PRECIOS CLAQUÉ CURSO 2024/2025: 55 € mes – 1 clase semana • 45 € 1 hora – clase particular MATRÍCULA DE 30 € QUE SE DESCUENTA DE LA CUOTA DE JUNIO SI NO SE FALTA A CLASE NINGÚN MES DEL CURSO. * LOS HORARIOS DE LAS CLASES PARTICULARES SE COORDINAN CON EL PROFESOR/A 652 813 394 animontana@gmail.com Avanzado: Martes 20:00 hIniciación: Miércoles 20.00 h

Clases

Movimiento expresivo para adultos

Movimiento sensible Máximo 7 personas por grupo «Un paso, un movimiento, una actitud, dicen lo que nada puede expresar. « Movimiento Sensible es una técnica elaborada por Ana Montaña que ofrece el soporte necesario para desarrollar una vía de expresión propia a través del movimiento y la voz. Un método para el profesional de la danza, el teatro y el canto que esté en la búsqueda de nuevas formas expresivas y una alternativa en lo que compite a limpieza emocional tanto para terapeutas como para cualquier persona interesada en el tema.

Campamentos

Campamentos urbanos

La Asociación Cultural Familiaplim organiza un espacio urbano donde inventar, elucubrar y jugar dando rienda suelta a los mundos fantásticos que viven dentro de cada niño y para que los niños realicen sus actividades lo máximo posible al aire libre en lugares con buenas sombras, donde puedan disfrutar de la actividad física, lúdico- recreativa y de juegos con agua. Podemos organizarlo en los jardines de su comunidad. NO TE PIERDAS NUESTROS PRÓXIMOS CAMPAMENTOS URBANOS DE VERANO 2025 Reservas del 40% hasta el 15 de mayo. Resto hasta el 15 de junio Grupos máximo de 12 niños por semana DE 4 A 10 AÑOS DOSSIER INFORMATIVO

Campamentos

Campamentos en la naturaleza

Familia Plim Artes Escénicas, ha realizado campamentos en la naturaleza durante 15 años. Actualmente no sé realizan. Desarrollo Personal y Social Trabajo en Equipo: Los campamentos en la naturaleza fomentan el trabajo en equipo. Desde la construcción de refugios hasta juegos al aire libre, los niños aprenden a colaborar, a resolver problemas y a apreciar la importancia de trabajar juntos para lograr objetivos comunes. Desarrollo de Habilidades: Además de la diversión al aire libre, los niños desarrollan habilidades prácticas. Desde la preparación de alimentos al aire libre hasta la orientación con brújula, adquieren conocimientos prácticos que les serán útiles en el campamento y más allá. Recuerdos que Durarán para Siempre Amistades en la Naturaleza: Los campamentos en la naturaleza no solo son una oportunidad para explorar; también son un lugar donde se forman amistades duraderas. A través de juegos, actividades y momentos compartidos, los niños construyen lazos que perdurarán mucho después de que el verano haya terminado. Recuerdos de Aventuras: Cada día en el campamento está lleno de recuerdos de aventuras. Desde la emoción de la primera caminata hasta la tranquilidad de las noches estrelladas, estos recuerdos de la naturaleza se convertirán en tesoros que los niños atesorarán toda la vida. Únete a la Aventura en la Naturaleza Este verano, te invitamos a que tus hijos descubran la maravilla de la naturaleza con nuestros Campamentos en la Naturaleza. Únete a nosotros para una experiencia única llena de aprendizaje, exploración y diversión al aire libre. ¡La aventura en la naturaleza te espera! Monitores: Sara Barahona: Monitor de tiempo libre, actriz. Educadora de Infantil y Primaria. Sara Rodríguez: Monitor de tiempo libre. Actriz profesional, escuela Coraza. Ana Montaña: Pedagoga profesional de Danza y Teatro. Maestra de Pilates. Escritora y directora teatral. Organiza y dirige: Ana Montaña: Directora de la compañia teatral Familia Plim. Este verano 2023 fuimos al hermoso paraíso natural que nos ofrece el Parque Natural del Alto del Tajo, en Poveda de la Sierra (Guadalajara). Recorreremos sus entornos verdes y frondosos con nuestras múltiples aventuras, imbuidos en su maravilloso paisaje. Pasamos unos días mágicos y acogedores, para vivir en contacto con la naturaleza: marchas, yincanas, montar a caballo, baños, piraguas, excursiones, juegos y talleres con los que desarrollar nuestra creatividad, en una convivencia que nos permita comunicarnos con tiempo y con escucha… PARA VIVIR , una vez más, UNOS DÍAS INOLVIDABLES.