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Pilates de suelo

Pilates de suelo Máximo 7 personas por grupo El método Pilates es un sistema de estiramiento y fortalecimiento muscular desarrollado por Joseph H. Pilates entre los años 1920 y 1960. Consiste en una serie de ejercicios cuidadosamente pensados y ejecutados de la forma más natural posible, para mejorar y corregir la postura, trabajar las descompensaciones musculares, desbloquear articulaciones y liberar tensiones. Ana Montaña lleva impartiendo clases de Pilates Mat desde 2010 hasta la actualidad y clases de danza clásica, contemporáneo y teatro a lo largo de 35 años.  LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES  VIERNES  9:30 – 10:30    9:30 – 10:30    RECUPERACIONES Y PARTICULARES    10:00 – 11:00    10:00 – 11:00      PILATES PARA MUY PRINCIPIANTES12:00 – 13:00   PILATES PARA MUY PRINCIPIANTES12:00 – 13:00              19:00 – 20:00  19:00 – 20:00  19:00 – 20:00  19:00 – 20:00    20.00 – 21:00     20:00 – 21:00    PRECIOS PILATES CURSO 2025/2026: 55 € / mes – 1 clases semana   ●  90 € / mes – 2 clases semana  ● 120 € / mes – 3 clases semana • 150 € mes / 4 clases semana   45 € – particular 1 hora  ●  15 € – suelta en grupo MATRÍCULA DE 50 € QUE SE DESCUENTA DE LA CUOTA DE JUNIO SI NO SE FALTA A CLASE NINGÚN MES DEL CURSO. * LOS HORARIOS DE LAS CLASES PARTICULARES SE COORDINAN CON EL PROFESOR/A 652 813 394 animontana@gmail.com * TODAS LAS CLASE DE PILATES SON DE 1H DE DURACIÓN

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Iniciación al teatro para niños

Niños de 7 a 10 años Lugar: Colegio Agora Lunes y miércoles de 16:30 h a 17.40 h 50 € / mes   Entramos en el fastuoso mundo del teatro a través de juegos teatrales con el cuerpo, la voz y el lenguaje. Con una dinámica lúdica, apropiada para la edad, vamos a averiguar el prolífico mundo expresivo que tenemos dentro de nosotros para dar rienda suelta al abanico de posibilidades interpretativas que forman nuestro ser interno. Aprendiendo a manejarlas y a perder el miedo a enseñarlas, Desarrollando la confianza en uno mismo y la capacidad comunicativa en un entorno de grupo, seguro.  

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Iniciación a la danza y el teatro

Niños de 4 a 7 años Lunes y miércoles 17:00 h. Clases de una hora. 55 € / mes Las clases están estructuradas para que a partir del juego, la creatividad y la fantasía los niños desarrollen las capacidades que se requieren. De manera que cada clase es extraordinariamente divertida y en la estructura interna de los juegos va implícito el desarrollo de las siguientes materias: ritmo, coordinación, espacio corporal  individual y en grupo, musicalidad, coreografía, extroversión de emociones, elasticidad, salto, giro, equilibrio, interpretación, mímica e improvisación.  Con la intención de que la toma de contacto con sus capacidades motrices y expresivas a través del cuerpo se convierta en una aventura apasionante y en una herramienta que los críos puedan utilizar para mejoras sus relaciones con los demás y el entorno. Adquiriendo unas bases reales sobre las que fundamentar sus primeros pasos en el mundo de la danza y el teatro. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro.          

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Iniciación al clásico, contemporáneo y claqué

Niños de 7/8 a 12 años. Martes y jueves 17:00h. Clases de una hora. 55 € / mes Aunque igualmente, en estas clases, se sigue cultivando la creatividad y el desarrollo de la capacidad expresiva. A nivel físico, trabajamos con técnicas corporales de suelo de Contemporáneo y Animals Flow,  además de técnica básica de Ballet Clásico y Claqué con precisión, estilo y calidad en el movimiento. También se les inicia en las bases del técnica de pilates (respiración y alineación) y colocación de clásico: rotación externa, equilibrio, salto y giro. Potencia y elasticidad.  Combinamos todas estas capacidades técnicas con expresión corporal, interpretación e improvisación. Ya que la intención es que además de aprender, se diviertan. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro. ¡Explora Tres Formas Únicas de Bailar y Diviértete! En nuestro curso especial de iniciación, invitamos a los niños de 8 a 13 años a sumergirse en el emocionante universo de la danza. Desde movimientos elegantes hasta ritmos sincopados, este curso combina lo mejor de la danza clásica, contemporánea y claqué, proporcionando a los pequeños artistas una experiencia integral y divertida.

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Teatro para adolescentes

Únete al Mundo del Teatro Ya sea que tengas aspiraciones de convertirse en actores profesionales o simplemente quieran disfrutar del arte del teatro, las clases ofrecen un espacio para crecer, aprender y conectarse con tu propio potencial. ¡Únete al emocionante mundo del teatro y descubre tu escenario personal! Supera tus Miedos: Actuar frente a un público puede ser aterrador, pero también es un terreno fértil para el crecimiento personal. Las clases de teatro brindan a los adolescentes la oportunidad de superar miedos escénicos, construyendo una confianza que se traduce en otras áreas de sus vidas.   Las técnicas de  Lecoq y Layton complementan bien la línea de trabajo que desde mi experiencia e investigación he ido desarrollando para iniciar en el mundo de la interpretación a los grupos de jóvenes. Utilizando como punto de partida el movimiento expresivo: la creación de personajes a partir del movimiento, el sonido gutural y la gesticulación, nos sumergimos en el prolífero mundo de la improvisación con miles de juegos y combinaciones que te llevan a descubrir el abanico de posibilidades interpretativas que vive dentro de cada uno de nosotros. Descubriéndote a la vez en tu relación con los demás, aprendiendo a confiar en el grupo y creciendo en autoestima. También le dedicamos tiempo a las nociones técnicas, siempre a partir de una experiencia empírica, de manera que la clase transcurre en un ambiente divertido, de dinamismo, ritmo y complicidad que da lugar a hallazgos extraordinarios y gratificantes, asentando así unas bases técnicas reales sobre las que puedan  apoyarse para un futuro todos aquellos que decidan elegir este arte como profesión. Combinamos estas técnicas con las enseñanzas del actor Juanma Díez Diego, componente de la compañia JAMMING , premio mundial a la improvisación teatral. Al finalizar el curso los alumnos que lo deseen podrán realizar una demostración en el Teatro. Jóvenes de 12 a 17 años Lugar: Colegio Ágora Lunes de 15:00 h a 16:30 h 50 €  / mes    

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Iniciación al Claqué

  Clases de iniciación al Claqué Descubre el Fascinante Mundo del Claqué Ana Montaña como Alumna predilecta de Andrés Herrera realiza las clases con el método que el maestro ha desarrollado, es un método que se puede leer además de aprender de memoria y facilita muchísimo la práctica del aprendizaje del Claqué. Cualquier persona con cualquier edad, desarrollando este método puede aprender a bailar Claqué, no importa si anteriormente uno ha hecho algún tipo de baile o no. Máximo 8/10 personas por grupo PRECIOS CLAQUÉ CURSO 2024/2025: 55 € mes – 1 clase semana • 45 € 1 hora – clase particular MATRÍCULA DE 30 € QUE SE DESCUENTA DE LA CUOTA DE JUNIO SI NO SE FALTA A CLASE NINGÚN MES DEL CURSO. * LOS HORARIOS DE LAS CLASES PARTICULARES SE COORDINAN CON EL PROFESOR/A 652 813 394 animontana@gmail.com   Avanzado: Martes 20:00 hIniciación: Miércoles 20.00 h  

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Movimiento expresivo para adultos

Movimiento sensible Máximo 7 personas por grupo «Un paso, un movimiento, una actitud, dicen lo que nada puede expresar. «   Movimiento Sensible es una técnica elaborada por Ana Montaña que ofrece el soporte necesario para desarrollar una vía de expresión propia a través del movimiento y la voz. Un método para el profesional de la danza, el teatro y el canto que esté en la búsqueda de nuevas formas expresivas y una alternativa en lo que compite a limpieza emocional tanto para terapeutas como para cualquier persona interesada en el tema. ​    

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